Relax Studio


хатха йога

Хатха-Йога помогает  прийти к внутреннему единству и согласию с собой и Миром.

Йога - занятие для терпеливых и упорных.

Всегда помните, что это не спорт и не соревнование, здесь некуда спешить и некого побеждать, кроме самого себя.

Не пытайтесь прыгнуть выше головы и освоить как можно быстрее самые сложные позы.

В философии Йоги отсутствуют дух соперничества, стремление быть лучшим, чувство превосходства.

Для того чтобы достичь совершенства, Вам понадобятся дисциплина, терпение и упорство.