Relax Studio
хатха йога
Хатха-Йога помогает прийти к внутреннему единству и согласию с собой и Миром.
Йога - занятие для терпеливых и упорных.
Всегда помните, что это не спорт и не соревнование, здесь некуда спешить и некого побеждать, кроме самого себя.
Не пытайтесь прыгнуть выше головы и освоить как можно быстрее самые сложные позы.
В философии Йоги отсутствуют дух соперничества, стремление быть лучшим, чувство превосходства.
Для того чтобы достичь совершенства, Вам понадобятся дисциплина, терпение и упорство.