Relax Studio

Дыхание – один из самых важных элементов йоги. Обычные люди давно забыли, как правильно дышать, и отсюда большинство проблем и болезней.

Неправильное дыхание блокирует органы и энергетические потоки, оставляет зажимы.

Правильное дыхание помогает расслабиться, раскрепоститься, оздоровиться, успокоиться, укрепить иммунитет, улучшить концентрацию и кровообращение, освежить тело.

Благодаря глубокому дыханию можно все это исправить, прочиститься и «перезарядиться».

Оно может  омолодить наше тело, избавить лицо от морщин, и даже усилить голос.